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在家修行,探索内心宁静的多元路径。通过日常生活中的点滴实践,如冥想、阅读、瑜伽等,培养内心的平静与专注。修行无需远离尘世,关键在于调整心态,于喧嚣中寻得宁静。通过深入了解自我,发掘内心潜能,实现个人成长。在家修行,每...