佛教实修主要探寻内心宁静之道，通过修行达到心灵的净化和解脱。修行的内容主要包括禅定、慈悲、智慧等方面，通过禅修、念经、念佛等方式，培养内心的平静和清净，消除烦恼和迷惑。佛教实修也强调在日常生活中实践佛法，以慈悲心态对待一切众生，培养慈爱、善良、宽容等品质，达到内心的和谐与平静。佛教实修的核心是探寻内心宁静之道，通过修行实现心灵的升华和净化。

本文目录导读：

1. 修的是心态
2. 修的是行为
3. 修的是智慧
4. 修的是慈悲
5. 修的是解脱
6. 修的是意志
7. 修的是人格

佛教实修，修的是一份内心的平和与觉悟，它并非单纯的理论探讨，而是深入个人心灵深处的实践之旅，具体修的是什么？我们可以从以下几个方面进行探讨。

修的是心态

佛教实修首要之务便是调整心态，心态的平和是修行的基础，只有心境宁静，才能洞察世间万物的本质，通过禅坐冥想，观察呼吸，使内心达到无欲无求的状态，从而体会到真正的宁静。

修的是行为

佛教强调行为的重要性，实修过程中，通过慈悲、喜舍、无我等行为的实践，将佛法融入日常生活中，从而达到净化心灵，积累功德的目的，这些行为的实践，有助于我们更好地处理人际关系，构建和谐社会。

修的是智慧

佛教实修过程中，智慧的开发与增长至关重要，通过学习和领悟佛法，我们得以洞察世间真理，辨别善恶，明辨是非，这种智慧不同于世俗的智巧，它是一种超越世俗，直达事物本质的洞察能力。

修的是慈悲

慈悲是佛教实修的核心，修行者通过修行，逐渐拓展自己的心胸，包容一切众生，在慈悲心的驱使下，修行者会尽力去帮助他人，减轻其痛苦，这种无私的爱心是修行者所追求的最高境界。

修的是解脱

解脱是佛教实修的最终目标，通过长期的修行，修行者得以摆脱世俗的束缚，达到心灵的自由，这种解脱并非逃避现实，而是面对现实，以超越的心态去应对生活中的挑战。

修的是意志

佛教实修是一场持久的战斗，需要坚定的意志，修行过程中，会遇到各种困难和挑战，只有坚定的意志才能使我们坚持下去，达到修行的目标，意志的修炼，也是实修过程中不可或缺的一环。

修的是人格

佛教实修最终目的是提升人格，通过调整心态、行为、智慧、慈悲和意志等方面的修炼，使人的人格得以提升和完善，这种人格的提升，表现为更加成熟、稳重、宽容和有爱。

佛教实修修的是一份全面的自我提升与内心觉悟，从心态到行为，从智慧到慈悲，再到意志和人格，每一个方面都是修行的重要部分，只有全面而深入地修行，我们才能达到内心的平和，体验到真正的宁静与自由。

相关问答：

1、佛教实修中如何调整心态？

答：佛教实修中通过禅坐冥想，观察呼吸，使内心达到无欲无求的状态，从而调整心态，学习佛法中的相关教义和理念也有助于我们更好地调整心态。

2、佛教实修中的智慧指的是什么？

答：佛教实修中的智慧指的是通过学习和领悟佛法，所得到的洞察世间真理，辨别善恶，明辨是非的能力，这种智慧不同于世俗的智巧，是一种超越世俗的洞察能力。

3、佛教实修中的慈悲心如何培养？

答：慈悲心是佛教实修的核心，通过修行过程中的行为实践，如慈爱众生、帮助他人等，逐渐拓展自己的心胸，培养慈悲心，学习和领悟佛法中的相关教义也有助于我们培养慈悲心。