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摘要:佛教中,"嗔"指的是愤怒、怨恨的情绪。嗔怒的源头往往与个人的欲望、执着和认知有关。为了解脱嗔怒,需要深入探究其根源,通过修行提高自我觉察能力,转变心态,培养慈悲和宽容的心态,从而超越嗔怒,实现内心的平静与和谐。...