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摘要:打坐是一种心灵修行的方式,的性打坐”指的是一种特定的修行方法。它通过深度冥想和专注呼吸的方式,帮助修行者达到内心的平静和放松状态。打坐有助于调节身心,促进内在能量的平衡和流动,进而提升修行者的精神境界和内在修为...