佛教怎么看待有社恐的人——从佛家智慧探寻社交恐惧的内心世界

佛教认为社交恐惧源于内心的焦虑与不安，主张通过修行来洞察内心，达到超越恐惧的境界。强调接纳自我，理解并放下内心的恐惧和不安，通过冥想、禅修等方式培养内心的平静与智慧。从佛家智慧来看，社交恐惧是一种心灵现象，通过修行可...

阅读全文 潮俨雅 次浏览 2025-01-16 佛教知识