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伏住妄念,内心将趋向平静和澄明。通过深入探索,人们可以体验到一种内在的力量,这种力量有助于减少焦虑、不安和负面情绪。当妄念被控制时,人们更能专注于当下,感受内心的宁静与平和。这是一种心灵成长的过程,通过这个过程,人们...