什么时候打座最好，探寻最佳冥想时刻的多元观点

关于最佳冥想时刻的多元观点摘要如下：，，关于打座的最佳时间，不同观点各异。一些人认为早晨最为理想，因为此时大脑较为清醒，有助于集中注意力。另一些人则认为晚上冥想有助于放松身心，为睡眠做好准备。还有观点认为，最佳冥想时...

阅读全文 徐如之 次浏览 2025-01-19 佛教故事