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摘要:准提降伏法是一种修炼心法,通过特定方法和技巧进行修行。修炼心法包括专注冥想、呼吸调节、身体调控等方面,需要逐步深入学习和实践。实践体验中,修炼者会经历不同的阶段,从初步感受到明显效果,再到深入体悟其内在精髓。本...