疯狂破戒怎么办？寻找内心平衡的力量

面对疯狂破戒的情况，需要寻找内心平衡的力量。首先接受自己的情绪，理解破戒背后的心理需求。然后通过冥想、瑜伽等方式培养内心平静，增强自我控制能力。建立健康的生活习惯，寻求专业心理辅导，以更全面、深入的方式解决内心的不平...

阅读全文 经问梅 次浏览 2025-01-21 佛教知识