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禅师通过打坐修炼,将此作为静坐的基础,也是悟道的起点。在打坐的过程中,禅师们通过冥想和专注,深入探索内心,寻求智慧和真理。这种修行方式不仅有助于提升个人的精神境界,还能帮助人们更好地理解生命和宇宙的本质。打坐被视为禅...