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佛家智慧提供了一种解析和灭除心中鬼怪之道的方法。这种方法强调通过内心的修炼和觉悟,来消除内心的恐惧、疑虑和负面情绪,这些情绪往往被视为心中的“鬼怪”。佛家教导人们要正视自己的内心,通过冥想、禅修等方式,培养正念和慈悲...